ترجمة ومعنى Ayuverda

يشير مصطلح Ayuverda أو الأيورفيدا إلى نظام طبي تقليدي شامل نشأ في شبه القارة الهندية منذ آلاف السنين، يرتكز على مفهوم تحقيق التوازن بين الجسم والعقل والروح للحفاظ على الصحة وعلاج الأمراض، ويستخدم ممارسات متنوعة تشمل الأعشاب والنظام الغذائي والتدليك والتأمل واليوغا.