ترجمة ومعنى coping mechanism

يصف مصطلح coping mechanism الآلية أو الاستراتيجية النفسية أو السلوكية التي يستخدمها الفرد للتعامل مع المواقف الصعبة أو المجهدة أو المؤلمة والتكيف معها.