ترجمة ومعنى fletcherism
الترجمة
فليتشريزم, عادة مضغ الطعام ببطء وبشمول , الفليتشرية (طريقة في النظم الغذائية)
الشرح
يمثل fletcherism أو الفليتشرية نظاماً غذائياً وممارسة صحية شاعت في أوائل القرن العشرين، روج لها هوراس فليتشر، وتدعو إلى مضغ الطعام ببطء وبشكل شامل جداً قبل بلعه.
