ترجمة ومعنى jet lag

يشير jet lag أو تلكؤ النفاثة (إرهاق السفر الجوي) إلى اضطراب مؤقت في النوم والإيقاع اليومي يحدث عند السفر بسرعة عبر مناطق زمنية متعددة، مما يؤدي إلى عدم توافق الساعة البيولوجية الداخلية للجسم مع التوقيت المحلي الجديد.