ترجمة ومعنى macrobiotic

تصف كلمة macrobiotic أو حي عياني، نظامًا غذائيًا وفلسفة حياة تهدف إلى تحقيق التوازن والانسجام مع الطبيعة من خلال تناول أطعمة كاملة وغير معالجة، مع التركيز على الحبوب الكاملة والخضروات، بهدف إطالة العمر وتحسين الصحة.