ترجمة ومعنى optimal diet

يمثل optimal diet النظام الغذائي الأمثل، وهو النظام الغذائي الذي يوفر التوازن الصحيح بين جميع العناصر الغذائية والطاقة اللازمة للحفاظ على صحة مثالية والوقاية من الأمراض.