ترجمة ومعنى Qi Gong

يمثل Qi Gong أو كي غونغ (تشي كونغ)، نظامًا صينيًا قديمًا يجمع بين الحركة الجسدية وتقنيات التنفس والتأمل لتعزيز الصحة البدنية والعقلية وتدفق الطاقة الحيوية (تشي).