ترجمة ومعنى self-care

يشير مصطلح self-care إلى الرعاية الذاتية، وهي مجموعة الأنشطة والممارسات التي يقوم بها الفرد للحفاظ على صحته الجسدية والنفسية والعاطفية والاجتماعية والوقاية من الأمراض.