ترجمة ومعنى warm up
الترجمة
قام بتمارين التسخين, مارس تمارين الإحماء (قبل النشاط الرياضي); استعد; حمس (الجمهور مثلا); سخن; دفئ , تسخن, سخن, طبخ ثانية, تمرن, حمى
الشرح
يشير فعل warm up أو الإحماء (التسخين) إلى القيام بتمارين بدنية خفيفة لتهيئة العضلات والجسم للنشاط الرياضي الأكثر شدة، أو تسخين شيء ما لجعله دافئاً، أو إثارة حماس الجمهور.
