ترجمة ومعنى wholemeal

يصف مصطلح wholemeal الخبز أو الدقيق بأنه مصنوع من حبة القمح الكاملة، بما في ذلك النخالة والجنين والسويداء، مما يجعله غنياً بالألياف والمغذيات.