ترجمة ومعنى wrick

يشير wrick أو أدَل (التواء خفيف) إلى إصابة طفيفة ومؤقتة في مفصل أو عضلة ناتجة عن التواء أو شد مفاجئ، تسبب ألماً بسيطاً ولكنها لا تصل إلى درجة الالتواء الحقيقي الذي يتضمن تمزقاً في الأربطة.